?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

всем спасибо!

Всем спасибо за тёплые слова! Я укрепилась в осознании того, что моё отвращение к себе является именно фобией, проявлением психического расстройства. Пока не придумала, что дальше. Само отвращение никуда не делось. Но я его теперь смогу держать, наверное, как помыслы - на расстоянии. Кстати, вот и пригодится аскетический опыт, пусть маааленький, но на пользу. Умение сказать мысли, которая внутри головы - отвянь! я тебе не верю! Как говорил Фихте (совсем, кажется, про другое): Я противопологаю в Я делимое Я делимому НЕ Я.

Чтобы никто не умер от любопытства, расскажу, что я вижу на фотографиях. Я вижу уродливое лицо. Причём, овал лица, лоб, скулы, подбородок - не вызывают отвращения. Даже брови. Да, мне нравятся мои брови. Даже очки мне нравятся. Но вся значимая часть лица - глаза, нос, губы, зубы - ужасны. Я убирала в фотошопе одно или другое. Нет, дело не в носе отдельно, не в губах отдельно... Именно - вся серединка лица. Вся моя личность, в этом лице проступающая. Если взять, скажем, глаз - он меня не пугает. Ну, хотелось бы побольше, повыразительней, не знаю. Но мне не больно. Даже нос не пугает, хотя нос часто причина девичьих вздохов. Ну, он не маленький у меня. И кривой (мне его в школе сломали, ударил один урод кулаком). Но не так, чтобы я прям видела, что если его исправить, то настанет щщастье.  Нет. Убираем нос - остаётся всё остальное. Короче говоря, я вижу уродливое лицо. Такие дела.

Дразнили меня, соответственно, уродиной. Незатейливо так. И ещё навозным жуком, и почему-то сколопендрой. Главное, не как дразнили, а что делали при этом. Много что. Я себя поддерживала только мыслью, что это не на всегда. И вот. Прошло столько лет. А они всё ещё в моей голове!

Я хочу это прекратить. Но главное, я хочу прекратить социофобию, которая идёт с этим в комплекте. Которая из фобий заездила меня сильней - это ещё вопрос. Обе хуже. А вместе - в четыре раза хуже. В комментариях нашла несколько соседей по палате. Это тоже поучительно. Кажется ведь, что ты такая одна! Уникальная! Страдалица! Желаю всем нам обрести большую, бескорыстную, беззастенчивую любовь к себе! Да!

Comments

( 61 comments — Leave a comment )
utunuuu
Jul. 14th, 2016 01:42 pm (UTC)
пожалуй, я присоединюсь к пожеланиям.. потому что тоже из этих.. психов..
skazki_detkam
Jul. 14th, 2016 01:49 pm (UTC)
Да, нас тут оказалось не мало))
nastya_orl
Jul. 14th, 2016 02:04 pm (UTC)
Аня, вам спасибо! Действительно, понимаешь, что у всех людей есть проблемы, и даже очень похожие.
А в школе мне было тяжело - тоже дразнили. Я вообще в школу только за знаниями ходила, если бы знала, что можно учиться дома - с радостью бы так и сделала.
skazki_detkam
Jul. 14th, 2016 04:31 pm (UTC)
А я и не ходила почти. Я к середине этой пытки приладилась всё время болеть - для самосохранения. А потом в десятом классе стало хорошо - контингент поменялся.
mormyshka
Jul. 14th, 2016 02:09 pm (UTC)
Возлюби ближнего твоего, как САМОГО СЕБЯ.
nastashdmaa
Jul. 14th, 2016 03:07 pm (UTC)
Что делать ясно. Полностью согласны. Вопрос в том, Как это сделать? Ну, хотя бы с себя начать...
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 03:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nastashdmaa - Jul. 14th, 2016 03:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 03:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nastashdmaa - Jul. 14th, 2016 03:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 03:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nastashdmaa - Jul. 14th, 2016 04:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 04:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 04:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 04:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 04:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 04:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 04:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 04:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 05:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 05:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 05:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 05:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 05:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 05:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 06:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mormyshka - Jul. 14th, 2016 06:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 06:49 pm (UTC) - Expand
hertenlaan
Jul. 14th, 2016 02:27 pm (UTC)
А вы читали Чужое Лицо? Кобо Абэ, японский писатель. Интересно тоже, про лица.
skazki_detkam
Jul. 14th, 2016 04:24 pm (UTC)
Нет. Спасибо, поищу.
baby_lyaliko
Jul. 14th, 2016 03:37 pm (UTC)
Самое удивительное во всех подобных историях - почему человек, вместо того (или вместе с тем) , чтобы злиться и ненавидеть своих обидчиков, начинает злиться и ненавидеть себя?
А про то, что соседей по палате много - не знаю про мужчин, а из женщин, по-моему даже не каждая вторая, а чаще, просто степень тяжести разная. Особенно поразительно, когда узнаешь что такие проблемы у девушки/женщины, которая тебе кажется ну просто идеалом - и красоты и всего остального.
skazki_detkam
Jul. 14th, 2016 04:23 pm (UTC)
Почему? Это хороший вопрос. Говорят, причины возникновения этой самой дисморфофобии пока неизвестны, а травля только сопутствующий товар.
(no subject) - baby_lyaliko - Jul. 14th, 2016 04:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - irina_jn - Jul. 14th, 2016 04:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 04:47 pm (UTC) - Expand
egeomar
Jul. 14th, 2016 03:53 pm (UTC)
Спасибо Вам большое, за то что поделились этим! Фото я еще раз пересмотрела. Я по прежнему вижу интересную и очень эффектную женщину, но теперь я понимаю, что мы все способны на самых разных тараканов в голове. При этом, честно говоря, становится немного легче по поводу совственных заморочек. С внешностью они у меня почти не связаны (только в последнее время я начала дергаться, так как кажется, что я превращаюсь в толстую неинтересную тетку), но их есть у меня. И это конечно жутко низко эгоистично, но когда видишь, что даже такие люди - умница и красавица и вообще супер-женщина, - способны на каких-то тараканов, то себе своих тараканов тут же как-то себе прощаешь. И думаешь, может это только у меня в голове :) И кстати, наверное тоже идет из школы...
Так что еще раз спасибо... Ну и лучи поноса Вашим одноклассникам и их родителям.
skazki_detkam
Jul. 14th, 2016 04:18 pm (UTC)
Лучи поноса)) смешно. Да они все уже, наверное, совсем неинтересные старые дядьки и тётки. Вообще без того молодецкого запала, с каким меня гнобили. Ну их.
Долой тараканов!
haez
Jul. 14th, 2016 04:44 pm (UTC)
Когда я была молода и прекрасна (и стройна), я себе страшно не нравилась. На фотках кошка драная и в зеркале что-то... такое... Теперь я пожилая и толстая и ужасно себе нравлюсь. Нравлюсь на фотках, нравлюсь в зеркале. Нравлюсь внутри себя. Не потому, что старая и толстая, а просто в душе все утихло, устаканилось.
skazki_detkam
Jul. 14th, 2016 04:51 pm (UTC)
Я вот надеюсь, что оно сейчас пошипит-пошипит и испарится, раз я его на солнышко вытащила. Пока мне ужасно щекотно от того, что меня обсуждают - с одной стороны, все такие добрые, позитивные, а с другой - ой, они на меня смотрят! ааа!!! Я выгляжу глупо! Я призналась в таком... позорном... Все думали, я нормальная... Ну вот. Посмотрим, как это сработает.
(no subject) - haez - Jul. 14th, 2016 05:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 14th, 2016 05:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 15th, 2016 03:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - anna_earwen - Jul. 20th, 2016 03:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 20th, 2016 04:05 am (UTC) - Expand
tigroloshad
Jul. 14th, 2016 09:43 pm (UTC)
Вы отлично выглядите! Я не вижу никакого уродства, вижу молодую красивую женщину. У вас замечательная улыбка с ямочками и ровными зубами.

Я, кстати, всегда была уверена, что я тот еще крокодил, потому что у меня есть два объективных дефекта на лице - один врожденный, а другой, видимо, последствие детской травмы - поехал один челюстной сустав и из-за этого лицо довольно ассиметричное (ну, на мой взгляд). Однако меня а) никогда не дразнили из-за внешности б) когда я с кем-то делилась своими переживаниями по поводу дефектов, меня все, как один, спрашивали "ГДЕ???" (ну не могли же они абсолютно все врать?) в) сейчас на фотках, где мне лет 20, вижу прямо опупенно эффектную девицу. Тогда видела крокодила в зеркале. Но оно мне совсем не мешает жить и быть совершенно уверенной в собственной неотразимости :)))
skazki_detkam
Jul. 15th, 2016 03:41 am (UTC)
Вот! Это правильный подход, наверное. Мало ли что я там в зеркале вижу! Или на фото. Нет никакой объективной реальности в человеческих взаимоотношениях, она не так уж важно. Важней, как реагируют на нас люди. На протяжении тысяч и тысяч лет человек не знал, как выглядит, но знал, как к нему относятся. А это начинается в детстве - как относятся родители, и ещё жёстче - в подростковом возрасте - как относятся сверстники, другие взрослые. Я думаю, что у меня закрепилось неправильное, искажённое отношение к себе. Вот я и вижу искажённое отражение меня. Социофобия лечится игровым прокручиванием "страшных" ситуаций с положительным подкреплением. Человеку в группе приходится, например, рассказывать о себе, читать стихи, или ещё что-то делать, чего он обычно боится. И все ему улыбаются, подбадривают. С социофобами это работает. И ещё раз, важно ведь не как ты выглядишь на самом деле! Я могла бы быть безрукой, как Ник Вуйчич. Я думаю, это отношение именно к лицу, эта фобия - выражает отношение именно к себе, к своей личности. Искажённое отношение. Уф. Я не знаю, понятно ли пишу. У меня прям открылись запечатанные двери. и оттуда, извините, попёрло.
(no subject) - tigroloshad - Jul. 15th, 2016 11:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Jul. 16th, 2016 04:11 am (UTC) - Expand
cleo_z
Jul. 16th, 2016 03:41 am (UTC)
Посмотрела фотографии. Безо всякого лукавства, симпатичная довольно женщина, выглядящая молодой и радостной, но даже без этого, просто физически симпатичная очень.
skazki_detkam
Jul. 16th, 2016 04:17 am (UTC)
Спасибо)) Вообще, я стараюсь выглядеть. У меня это всегда было под лозунгом "другим можно не стараться, а такой как я нужно стараться". Я чувствовала себя таким Ником Вуйчичем почти. Наперекор. После этого разговора я больше не герой)) Это забавный поворот в голове.
doch_ramandu
Aug. 31st, 2016 03:28 pm (UTC)
Анечка, было приятно наконец-то посмотреть твои фотки, спасибо. Я только читаю, и редко, но тут не могу пройти мимо. Я тебя всегда считала красавицей и остаюсь того же мнения. А сейчас ты еще и лет на десять моложе выглядишь, так что вообще супер. У тебя ясные глаза, стильный нос, правильный рисунок губ, все вместе тоже очень гармонично, плавно и.. ну красиво! это не опишешь, это вот просто смотришь, и сразу ясно - красивая женщина.
С описываемой тобой фигней не надо бороться, потому что она - не ты. Вынимать из себя ее, стало быть, не требуется, ее там нет. Ее надо отнести как есть в отдельном мешочке консультирующему специалисту. И там оставить. (можно буквально :))
Снегиревой я никогда не была, это тебе запал в память такой незначительный момент в моей жизни. До брака как такового и перемен фамилий там не дошло (не буду вдаваться в епархиально-детальное). Ребенок, который у нас родился в июне - девочка, да. Это Олег почему-то решил, что по дефолту мальчик :) Моя мама бы наверно тоже на мальчика настроилась... увы, родители оба чуть-чуть не дожили.
В жж вечно все получается чересчур пространно, тут и писать сто лет, и читать, и потом на каментах как на игле - я тут вязну, и друзья ушли в фб из-за того же. Короче, по важной теме:
1. Ты всегда была гораздо красивее хм, много кого! Объективно уж точно выше среднего.
2. Друзья тут мало помогут, а вот многие техники хорошо фобии убирают, за несколько консультаций. Здорово, что поставила вопрос ребром (а мы на красивые фоточки полюбовались) :)
skazki_detkam
Aug. 31st, 2016 07:44 pm (UTC)
Как много для одного комента))
Что поделаешь, да, запечатлелась ты у меня как Снегирёва. И ещё в наследство оставила Сашу как почти дальнего родственника (раз уж ты - Ульянина крёстная). Если тебе неприятно, прости пожалуйста. Ты, наверное, не очень хочешь вспоминать тот период. Живи хорошо здесь и сейчас!

Девочка так девочка! Желаю спокойного ясного счастливого материнства!

Про специалиста думаю. Сам феномен поразил. Забавно, очень странно. Колдовство.
(no subject) - doch_ramandu - Sep. 3rd, 2016 02:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - skazki_detkam - Sep. 3rd, 2016 06:34 pm (UTC) - Expand
( 61 comments — Leave a comment )

Profile

волшебная
skazki_detkam
Аня Жук

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com